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加速男性衰老的行为，抽烟喝酒都不算什么

  我不知道你有没有注意到一个现象，但是仅仅在毕业后的几年里，朋友圈里的男生们一个个都变得有福了。在他们的照片中，他们的肚子一天比一天大，头发像秋叶一样飘落。
  尤其是已婚的人比至少5年后的同龄未婚男人看起来更沧桑！
  难怪有人在网上嘲笑：岁月在哪里，显然是一吨猪饲料。
  ~放一张比较图，让每个人都感受到它的重要性~
  一位网友发来的对比照片
  4年前的丈夫VS现在的丈夫
  在上面的照片中，我们可以从波希米亚人的嘴角和模糊的五官来判断。是的，仍然是那个男孩，但是他有一个胖胖的警卫。
  肚子是最精确的时钟，但是在许多人到达中年之前，他们的肚子已经被烧成一团，形成“一般的肚子”和“啤酒肚”。
  一旦男孩们和“啤酒肚”勾搭上了，许多人的脑海中就会自动形成一个词“油腻”。
  我们不禁在空中尖叫：那时候你对那个郁郁葱葱的少年做了什么？
  每个男孩都会变成一个油腻腻的叔叔吗？
  有许多油腻叔叔的迹象。让我们一个一个地抚摸它们。
  首先，啤酒肚
  坦率地说，啤酒肚是一种腹部肥胖(苹果肥胖，向心肥胖)。
  罗马不是一天建成的，但是油腻的“啤酒肚”是一口吃掉的。
  当我们的身体消耗的能量比消耗的多时，脂肪就会像砖块一样慢慢积累。
  不像“梨形肥胖”那样脂肪堆积在臀部和大腿上，啤酒肚的特点是身体脂肪“储存”在内部器官中。
  此外，随着年龄的增长，人体的基础代谢不再像“青春”(20多岁)那样旺盛，所以减肥变得更加困难，如果你不注意锻炼，你就会发胖。
  此外，婚后没有“吸引异性”的压力，所以男性开始不太注重外表，而更多地关注自己的职业。他们曾经坚持的跑步、游泳和健身的频率大幅下降，久坐不动的加班和社交变得司空见惯。当我到家时，我累得躺在沙发上.
  照这样下去，不“快乐而肥胖”是很奇怪的！
  也有性别专家分析说，如果胖丈夫突然减肥，这是一个危险的信号。也许他在外面还有其他的狗.女人，知足吧！
  看到这一幕，我似乎听到了小仙女的叹息：如果你自己喂它，你能和送人做什么？
  (来源：@ _梦想)
  目前，判断苹果肥胖有一个公认的指标：
  虽然啤酒肚有“啤酒”这个词，但啤酒不是罪魁祸首。与其他葡萄酒相比，啤酒热量较低。
  但这并不意味着你可以好好喝一杯。你有没有想过如果你能连续喝十几瓶啤酒，但是白开水不能？这是因为啤酒是利尿剂，水可以很容易地随尿排出，糖可以很快被吸收，所以啤酒可以很容易地“消除”。
  更可恶的是，它会增加食欲。当你喝啤酒时，你不可避免地会吃一些我们应该吃的小吃，比如——烤肉、油炸花生和小龙虾，这将使你在不知不觉中吃得更容易。
  如果你每天喝啤酒，用扦子唱歌，不锻炼，就没有地方可以取暖。如果你不胖，你是谁？
  图像来源：腾讯医学代码
  啤酒肚在男性中更常见还有另一个原因：遗传。
  由于性别的遗传因素，男性啤酒肚的发病率高于女性。也就是说，吃取决于你，在天空中又胖又瘦，从横向来看，你什么也做不了。
  不要认为啤酒肚只会让你看起来油腻，它可能是你危险的健康杀手：心血管疾病、高血压、糖尿病和高脂血症等慢性病的风险大大增加，脑出血和脑梗塞等疾病在啤酒肚男性中也很常见。
  所以，你为什么不闭嘴，抬起你的腿？
  第二，“粗野的人”很快变老
  大多数人仍然有油腻叔叔的印象，他的皮肤粗糙，看起来比同龄的女孩老。
  (来源：如果蔡徐坤不爱我，他会爱谁？)
  影响我们皮肤状态的因素有很多，比如精神因素、日常生活、化妆品等等。谈到防晒，胖叔叔总是“不拘小节”。
  紫外线是皮肤损伤的主要原因。长期暴露在阳光下可能会导致晒伤、光老化甚至皮肤癌。
  护肤品和防晒产品的天空几乎是由女性支撑的，在雨伞、帽子和太阳镜等防晒产品上，女孩比男孩更娇嫩。相比之下，许多直男对太阳伞极其反感，觉得这还不够男人。
  事实上，紫外线会伤害皮肤，它们都被平等对待。即使你出去找快递员买水果，紫外线也会伤害皮肤。
  因此，这个油腻腻的叔叔看起来比同龄的女孩更粗鲁和“老”，这很正常。
  第三，发际线向后移动
  据估计，很多人看到这里，心中有无数的悲凉.
  发际线向后移动，体重增加，甚至连英俊的男孩都无法抗拒。
  与女性相比，男性更容易脱发，因为男性比女性分泌更多的睾丸素，而且由于睾丸素的刺激，毛囊会缩小。
  脱发有很多原因，比如环境、精神压力、睡眠、饮食等。对于男性来说，最常见的脱发是雄激素性脱发。
  这种脱发的罪魁祸首是遗传基因。基因使雄激素分泌异常。在雄激素的作用下，皮脂腺和毛囊会产生影响：皮脂腺变得肥大，产生更多的油脂；毛囊变得更小，这使得头发变得更短更薄。更糟糕的是，头发在长得足够长之前就已经脱落了。即便如此，我们还是要告诉你一个痛苦的事实：雄激素性脱发是无法预防的，一旦发生，就无法逆转，如果不治疗，脱发会变得更严重。
  您可以尝试外用和内服：
  非那雄胺是一种治疗男性脱发的非处方药。
  米诺地尔是可以扩张头皮血管，促进头发生长。
  如果效果不是很好，试试植发。真的不好。剃光头也是一个好方法。